下面我将从基础篇、进阶篇、实战篇三个维度,为你系统地梳理播音主持的核心技巧。
基础篇：声音的塑造与控制
这是播音主持的基石，没有好的声音,再好的内容也难以打动人。
（图片来源网络，侵删）
气息：声音的“发动机”
气息是发声的动力来源，稳定、深沉的气息支撑着持久、有力的声音。
- 胸腹式联合呼吸法（核心方法）：
- 吸气： 想象自己闻一朵非常香的花，深深地、自然地吸一口气，感觉气息从鼻腔、口腔吸入，充满肺部，小腹（丹田）自然鼓起，腰腹部向外扩张,肩膀和胸部不要上耸。
- 呼气： 用腹部的力量，缓慢、均匀、持久地将气息呼出，可以尝试“嘶”声练习,感受气息的稳定输出。
- 练习方法：
- 数数字： 一口气从1数到30，看能数多久，要求声音清晰、不抖。
- 吹纸巾/羽毛： 用最平稳的气息，让纸巾或羽毛保持悬浮不落,锻炼气息的控制力。
喉部：声音的“共鸣箱”
喉部放松是获得优美音色的前提，紧张会导致声音挤压、尖细、刺耳。
- 放松喉部：
- 打哈欠、叹气时，喉部会自然打开,找到这个感觉。
- 做“气泡音”练习，从胸腔深处发出“嗯嗯嗯”的声音,能有效放松喉部肌肉。
- 寻找共鸣点：
- 口腔共鸣： 感觉声音在口腔中振动，字头叼住，字腹拉开，字尾归音,这是最常用的共鸣区。
- 胸腔共鸣： 感觉声音在胸腔振动，声音更浑厚、有磁性，可以发“hǎo”或“mā”的声音,手放在胸口感受振动。
- 头腔共鸣： 感觉声音在头颅上方振动，声音更明亮、华丽，可以发“i”（衣）、“ü”（鱼）等细长的音,感觉眉心或头顶有振动感。
吐字：清晰是第一要义
播音要求字正腔圆,让听众毫不费力地听清每一个字。
- 吐字器官的力量与灵活性：
- 唇： 双有力，撮口、噘口练习。
- 舌： 舌头要灵活有力，顶舌、刮舌、弹舌练习。
- “字正腔圆”四要素：
- 字头（声母）： 叼住弹出，准确、干脆，不能拖泥带水，b”要送气，“p”不送气。
- 字腹（韵母）： 拉开立起，响亮、圆润，是声音的主要部分，a”要发得饱满。
- 字尾（韵尾）： 归音到位，干净、利落，不能含糊，ang”要归到“ng”上，“ai”要归到“i”上。
- 练习方法：
- 绕口令： 经典的绕口令是锻炼吐字清晰度的绝佳工具，如“四是四，十是十...”、“红鲤鱼与绿鲤鱼与驴”。
- 新闻播报： 拿一篇新闻稿，用最慢的速度，一个字一个字地读,力求每个音节都标准到位。
进阶篇：语言的魅力与情感
在声音清晰的基础上，如何让语言变得生动、有感染力,是区分普通播音和优秀主持的关键。
（图片来源网络，侵删）
停连：语言的“标点符号”
停顿和连接是控制节奏、突出重点、表达情感的重要手段。
- 语法停连： 根据句子结构自然停顿,如标点符号处。
- 强调停连： 为了突出某个词或意思，可以打破常规语法进行停顿。
- 例句： “我/不走了。”（强调“）
- 例句： “我相信，他/一定会来的。”（强调“他”）
- 情绪停连： 用停顿来制造悬念、表达思考或抒发情感，说完一句意味深长的话后，可以适当停顿,给听众回味的时间。
重音：句子的“眼睛”
一句话里，总有一个或几个词是重点,需要加重语气或放慢语速来强调。
- 重音类型：
- 并列性重音： “我们既要团结，也要批评。”
- 对比性重音： “他的外表很普通，但内心非常丰富。”
- 强调性重音： “这就是我要找的人。”
- 练习方法： 朗读一段话，尝试用不同的重音位置,表达出完全不同的意思。
语气语调：情感的“调色盘”
声音的高低、强弱、快慢、虚实的变化，构成了丰富的语气语调,直接传递情感。
- 语调： 声音的走向，上扬（疑问、激动）、下降（肯定、沉重）、平直（陈述、客观）、弯曲（委婉、讽刺）。
- 语气： 声音的色彩，喜悦、悲伤、愤怒、严肃、亲切等。
- 练习方法：
- 情景再现： 想象不同的场景，用相应的语气语调来表达，用喜悦的语气读“我考上了大学！”，用悲伤的语气读“他永远地离开了我们。”
- 模仿： 模仿你喜欢的优秀主持人或配音演员,注意他们是如何处理语气语调的。
对象感与交流感
即使面对话筒或镜头，也要想象在与一个“人”或一群“人”真诚地交流。
（图片来源网络，侵删）
- 内部技巧： 在内心建立交流对象，想象对方是谁，他有什么反应，你该如何对他说话，这能让你摆脱“念稿子”的感觉。
- 外部技巧： 使用“你”、“我们”、“大家”等人称代词，拉近与听众的距离，多用设问、反问,引导听众思考。
实战篇：舞台与镜头前的呈现
将所有的技巧融会贯通,并应对各种突发状况。
状态与仪态
- 自信： 自信是最好的气场，这种自信源于充分的准备和对自身能力的认可，抬头挺胸，面带微笑（即使是在播报严肃新闻，眼神也要坚定有神）。
- 松弛： 身体和表情都要自然放松，不要僵硬,紧张会通过声音和姿态暴露无遗。
- 镜头感： 眼神要看着镜头的上方一点点，仿佛在与镜头后的观众进行“眼神交流”,避免眼神游离或只看提词器。
临场应变
这是主持人的“高光时刻”,也是最能体现专业素养的地方。
- 忘词/卡壳：
- 切忌惊慌！ 保持镇定，可以用“嗯”、“、“接下来我们关注”等过渡语自然衔接,给自己争取思考时间。
- 如果实在想不起来，可以礼貌地示意导播，或用一句“我们稍后再看这段画面”来化解。
- 突发状况：
- 设备故障： 保持镇定，用轻松幽默的语气与观众互动,等待技术人员解决。
- 嘉宾失误： 巧妙地为嘉宾“圆场”,将话题引回正轨。
- 时间控制： 准备好备用内容或可以随时删减的环节,确保节目按时完成。
备稿与理解
这是所有技巧发挥的前提。“理解是表达的基础”。
- 吃透稿件： 不仅仅是认字，要理解稿件的背景、主旨、逻辑层次和情感基调。
- 内化于心： 将稿件内容转化为自己的语言，用自己的逻辑和情感去表达,而不是生硬地背诵。
- 标记稿件： 在稿件上用符号标出重音、停顿、语气变化等,帮助自己记忆和表达。
总结与建议
播音主持技巧的修炼是一个长期且艰苦的过程，需要“内外兼修”。
- 坚持练习： 每天坚持练声、朗读,让肌肉形成记忆。
- 多听多看： 大量收听优秀的广播节目、观看经典的电视节目,分析主持人的优点。
- 广泛阅读： 丰富自己的知识储备，腹有诗书气自华,深厚的文化底蕴是主持人魅力的源泉。
- 录下自己的声音： 客观地回听自己的录音，找出不足,不断改进。
希望这份详细的指南能对你有所帮助！祝你早日成为一名出色的播音员或主持人！
