核心要素：投篮的“灵魂”在开始分解动作之前,请先记住投篮的四大核心要素，它们贯穿于整个投篮过程：稳定性:整个身体从脚到指尖都需要稳定，形成一个协调、平衡的整体，任何多余的动作都会导致投篮偏离，协调性:身体的各个部位（脚、膝盖、腰、手、肘...
