核心技巧双人对垫看似简单,但要垫得稳、准、匀，每个环节都有讲究，准备姿势：一切的基础双脚站位：与肩同宽，一只脚稍微在前（通常是惯用脚在后），膝盖弯曲，重心降低并前倾，脚后跟微微抬起，随时准备向任何方向移动，身体姿态：上半身前倾，背部挺直，不...
