核心心法：团队至上在讨论任何具体技巧之前，必须记住最重要的一点：拔河是团队项目，个人英雄主义是失败之源，口号一致：统一的口号是团队的灵魂，它不仅是发力的信号，更是控制节奏、凝聚力量的关键,口号的节奏决定了发力的节奏，步调一致：全队必须像一个...
