意念激励，也常被称为“自我暗示”或“积极想象”，是一种非常强大且实用的心理工具，它通过主动、有意识地引导自己的思想和想象，来改变情绪、激发动力、提升表现,并最终实现目标，下面我将为你系统性地拆解意念激励的技巧，从核心原则到具体实践,希望能帮...
