第一部分：基础入门篇(打好地基)这部分是所有技巧的基础,如果你是新手，请务必先花时间掌握这些，安全第一！穿戴护具：头盔、护膝、护肘是必须的！冰车速度很快，摔倒是家常便饭，护具能最大程度保护你免受伤害，检查冰面：上冰前，观察冰面是否平...
