发球-从“发过网”到“武器”高级发球追求的是稳定性、旋转和落点变化的组合，使其成为一种进攻武器，动力链的完美串联:低抛高打:抛球不是越高越好，而是要稳定且足够高，让你有充分的时间向上“跳”去击球，而不是“够”球，想象用腿和髋部把身体“...
