掌握说话技巧是保护自己、避免被伤害、建立健康人际关系的关键，这并非教你变得虚伪或心机，而是让你拥有沟通的“盔甲”和“智慧”，在复杂的社会环境中游刃有余，以下我将从核心心态、具体场景和实用技巧三个层面，为你系统地拆解如何通过说话来保护自己，...
