下面我将从赛前准备、比赛策略、技术要点、赛后恢复四个方面,为你提供一份详尽的800米跑步技巧指南，赛前准备充分的准备是成功的一半,800米尤其如此，训练计划(至关重要)800米训练需要兼顾速度、耐力和速度耐力，速度训练:短距离冲刺：6...
